毛根ケアと栄養・藻・海藻を食べる

毛根ケアと栄養・藻・海藻を食べる

毛を染めたり、パーマをかけると毛根、髪の毛に負担がかかります。
髪の毛はまだいいのですが、毛根に負担をかけるのは良くないです。
薄毛の人は毛根が弱いので、やはり気を付けた方が良いです。

 

パーマをかける回数も3か月に1度にした方が良さそうです。
注意しましょう。

 

1.シャンプーは何を使ったら良いか?

 

2.市販の育毛剤の効果

 

3.スピルリナ〜海藻(ワカメなど)を食べると髪に栄養が行く

 

1.シャンプーは何を使ったら良いか?

 

管理人は先生から「シャンプーはこだわりがなければ何でも良いよ」
と言われています。
なので、合成物無配合シンプリッチを使っています。
バイオテックのシャンプーも良かったのですが、1本5250円でした。
バイオテックのシャンプーは費用が掛かり過ぎたので止めました。

 

 

私が使っているシンプリッチは、洗いあがりがとても良いです。
弱酸性、無着色、無鉱物油、ノンシリコン、合成香料無配合、
石油系界面活性剤無配合、旧表示指定成分無配合
というのが私は気に入っています。

 

花王などの安いシャンプーは石油系界面活性剤無配合が入っている点が
私は気になります。石油で頭洗ってるようなものですからね・・・。
皮脂が落ちるのは良いけど、
「落とし方が違う」と思います。
初回1489円というのはとても安いです。

 

2.市販の育毛剤の効果

 

今、市販の育毛剤がたくさん販売されています。

CA101、バイオテック長春毛精、アーデル、薬用プランテル、フエリーロゼ、
フェルサ、マイナチュレ、濃密育毛剤BUBKA(ブブカ)、LOVES CHANGE、
薬用育毛剤 リッチハーベストローション、女性用育毛剤リリィジュ、
ラサーナ薬用地肌エッセンス、薬用ポリピュア、花蘭咲(からんさ)、
セファニーズ5α、発毛・育毛ミスト「M─1」、ケフトルローションEX・・・

管理人が知っているだけでも発毛剤・育毛剤はこのくらいあります。

 

 

管理人も育毛剤は結構使って来ました。
育毛剤は一時的に毛を増やすには良いみたいです。結局のところは、AGA男性型脱毛を止めないと、抜け毛の根本的原因は止まらないのですから抜け毛は増え続けます。加齢と共にAGAは強くなりますから。
今までなかった胸毛が増えたりしたら、男性型脱毛も強くなっている可能性が大きいです。

 

その際、もし薄毛になっているのに気づかなかったら、おそらく脳天が薄くなっています。
生え際だと分かりやすいのですが、つむじ回りが薄くなるのは気づかないんですよ。

 

 

一時的にであってもなぜ、育毛剤が効く人と効かない人がいるのか、管理人の考察、感想をお話しします。
まず、栄養、育毛物質が毛乳頭細胞に取り込まれる必要があります。
皮膚に直接塗る育毛剤の有効成分は毛乳頭細胞に到達するのでしょうか?

 

詳しいことは管理人もよく分からないのですが、
育毛剤を頭に塗ってもその有効成分は毛乳頭細胞に届かないらしいのです。

 

 

ただし、ミノキシジルを使った育毛剤は効果があるらしいのです。
(大正製薬のリアップはミノキシジルを配合しています)

 

 

なぜなら、ミノキシジルは血管拡張作用があるので、
ミノキシジル自体が血管を広げて血管に取り込まれやすくなるからだと言われています。
欧米で購入できる5%外用薬「ロゲイン」はミノキシジルを含んでいて
効果があると言われています。

 

 

3.スピルリナ〜海藻(ワカメなど)を食べると髪に栄養が行く

 

スピルリナ(藻)を摂取して髪の毛に栄養を与えることは、プロペシアを飲んでAGA対策することとはまた別問題です。
・プロペシア→抜け毛物質の発生を防ぎ、抜け毛を防ぐ
・スピルリナ→髪の毛に栄養を与える

 

興味深い体験談があります。
海藻を食べる(サプリを飲む)ことは髪に良いとスピルリナ(藻)を飲んでいる友達(女性)が言っていました。

 

「スピルリナは藻なので髪の毛に良いんだろうなとは思っていたのですが実感がなくて、でも飲まなくなると飲んでいた時より髪の毛に元気がないなと感じてます??
なので効果はあったのだと思います??
今日からスピルリナの粉の方を飲むことにしました」
毛根ケアと栄養・藻・海藻を食べる

 

プロテインはタンパク質です。タンパク質が髪の毛を形成しているので、タンパク質を取り入れることは髪に良いです。

 

飲んで効果を感じるというより、飲むのを止めて、「髪に元気がなくなったな」と感じるようです。
こういう効果の感じ方もあるんですね。

 

 

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